精油屬於生活常見用品,但什麼是「精油」、如何挑選、單方與複方的不同,以及居家護理使用,我們將透過Vie Arôme法式芳療精油來示範介紹,一起從新手的角度探索芳療精油的世界,讓它舒緩身心上的緊繃與疲累,也能帶來生活放鬆與寧馨氛圍,歡迎各位共同探討,Let’s go!

認識精油的第一堂課

1. 關於精油與芳香療法

歐洲中世紀開始由僧侶或修女從具備藥性的植物萃取提煉,作為「治療」用途的藥物亦是精油(Essential Oil)起源,而芳香療法(Aromatherapy)則是藉由有芳香特性植物提取出精油,用按泡澡、按摩、薰香等方式,可透過呼吸或皮膚吸收進入體內,達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。

2. 芳香療法嚴選精油

發展迄今芳療已經相當普遍,對於使用的精油品質更為嚴謹,建議摒除任何以人工香料加工的產品,挑選從「有機」種植的植物中提煉之精油,並且獲得官方有機認證標章、環保認證等,獲得較佳療程品質,使用後也不易產生不適感,我遇過芳療過猛,立刻身體有感噁心、嘔吐,一整天暈眩不已,篩選精油非常重要。

Vie Arôme 法式芳療精油 (46)

Vie Arôme法式芳療精油

1. 通過歐盟各項有機認證

Vie Arôme品牌創辦人為蕾莉博士(Dr. Nelly Grosjean),亦被稱為全球10大芳療大師與享有芳療教母等級地位,嚴選製作高品質芳療精油,得從植物栽種環境細節、氣候、採集等開始,至蒸餾提煉無一不細心,並且通過歐盟天然有機認證,包含ECOCERT、COSMEBIO、AB、EU Organic Farming Logo等。

2. 嚴選製作且控管供應產量

看過蕾莉博士Youtube頻道,生產工廠與規模相當迷你,並非機器工廠那樣大量產製,物料採集已經那麼嚴格,再加上後續製造為成品,每年只供應給少數通路販售或使用,且多為崇尚自然追求人文的療養中心、頂級SPA或歐洲正統的自然療法院訂走,如果本身為精油愛好、使用者,可以嘗試這家法國品牌。(▶︎ 博士的YT頻道)

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法式芳療精油開箱!

1. 產品種類

  • 芳療機能精油(複方)
  • 單方精油
  • 芳療散香精油
  • 居家專用按摩精油
  • 植物油(基底油)

2. 產品規格

  • 芳療機能精油(複方):10、30ml
  • 單方精油:10ml
  • 芳療散香精油:10ml
  • 居家專用按摩精油:100ml
  • 植物油(基底油):100ml

3. 使用芳療精油

滴幾滴在重點部位按摩,若是大面積使用則搭配基底油稀釋推勻,且組合效果更加!例如:以「NER晚安好眠」芳療機能精油按摩舒緩神經,睡覺時「一夜好眠」散香精油以水氧機持續鬆乏緊繃,工作太累會好好善用這組產品。此外,精油包裝從瓶身到油印都屬環保材質,瓶子回收易分解、油墨為天然大豆油,沒有過於繁複包裝。

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▲ 每一瓶複方精油充滿20多種植物萃取而成。

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▲完整使用說明,亦可搭配官網介紹。(▶︎ 好美物所)

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▲ 大豆油的油墨,滴到精油有時候會脫落,並非包裝品質不佳。

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▲ 瓶身容量差別。

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▲ 日後另一款想開團推薦的按摩油,好用喔!

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我的法式芳療經驗

1. 無印良品行動無水香氛機

以前購買泰國SPA品牌、Karmakamet與伊聖詩(Escents)散香精油為主,最近則入手一個新玩具「無印良品行動無水香氛機」取代水氧機,體積極小好攜帶,可以USB充電、離線使用,香氛擴散有效距離約0.5公尺,滴個兩三滴精油後,幫自己製造舒心的工作、午睡環境,收納包還能放一瓶10ml精油隨身。(▶︎ 行動無水香氛機)

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▲ 小漢堡堅持要幫我放在上面!(無奈ㄐ)

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2. 五行芳療精油療程

五行精油是Vie Arôme旗下一系列商品,蕾莉博士承襲三代自然療法醫生世家寶貴的臨床經驗與珍貴配方,遵循傳統自然方式(包括植物的採集方式、節氣、時間等)以全人工調製完成。將東方養生與西方芳香療法結合後,以整體生理觀念與中國傳統經絡醫學達到一致性融合,讓專業芳療師以手技舒緩疲勞亦是極佳!

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▲ 五行精油療程。

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▲讓我難忘的芳療,想找一個時間再訪。

3. 在家也能享有法式芳療

Vie Arôme芳療機能精油共計有10款,我最常使用的方式為,洗澡完畢後先用「RHU+活筋推手」,塗抹於肩頸、背與腰,再用手持滾輪來回於這些地方舒緩筋肉,第二步選擇「109漫步雲端」與甜杏仁油增量稀釋,按壓小腿跟腳後跟,處理完重點後以「玫瑰皇后」按摩油擦全身,油比乳液分子更小,容易被皮膚快速吸收。

最後,睡覺前用「NER晚安好眠」準備好好進入夢鄉,優質睡眠才有助於隔日起身的元氣滿滿!

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▲ 舒緩身心的居家小幫手們。

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▲ 按摩精油分子細小極易吸收。

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開團公告

  • 以下是揪大家共同採買的時程與注意事項,如果不清楚一定要留言問我喔,不要傻傻地亂買,錢要花對地方。(推眼鏡)
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    – 匯款填單:https://forms.gle/Y46fcjKzopFQofEK9
    – 開團時間:2020/11/11– 11/21 12:00
    – 出貨時間:現貨於11/22起依序出貨
    – 運費說明:此次組合均享免運費。(無寄送外島)
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  • 收到商品時,請檢查商品是否有問題,並於社團內留言聯繫我
  • 商品則由廠商進行配送,寄送完畢會在社團公告

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