曼谷SPA或泰式按摩、腳底按摩已經成為不可或缺的重要一環，港台旅客平常工作忙碌、壓力大，普遍都有肩頸僵硬、腰酸、腿部血液循環不好，一句話就是「文明病」！因此，來曼谷旅行除了原本吃喝玩樂行程，舒壓按摩不但能緩解身體疲勞，還可以稍稍伸展積累已久的經絡，那麼有哪些店鋪值得前往體驗著名療程呢？
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如何選擇曼谷的SPA與按摩店家？
我們曾在社團「就是愛泰國」進行票選調查，大家最為推薦的SPA按摩店家是？
許多知名店家紛紛上榜，包含禪SPA、Let’s relax、Urban Retreat Spa、BHAWA SPA、靜SPA、Divana、The Oasis SPA、Coran SPA，應該都是愛泰朋友們熟知的品牌，加上經營者、成立時間、療程品質、師傅手法在在考驗著推薦口碑，自己也曾走訪過前述幾間，確實非常到位及價位合理。
和溫蒂討論過後，決定旅程要大吃大喝(開發新的美食餐廳)還要天天按摩按到爽，是否就是一種身心大解放的好方法？(大笑)
質感首選：曼谷兼具質感與品質的SPA按摩推薦
Infinity Wellbeing Bangkok
Infinity Wellbeing品牌在曼谷市中心Sukhumvit 20開設了第二間分店，延續了主店的白色與薄荷綠色系，裝潢簡潔洗鍊，大玻璃採光營造出明亮的氛圍，是我們最喜愛的按摩店家之一。
靜 Diora SPA
靜 Diora是社團口碑推薦的店家，交通位置頗為便利，鄰近BTS奇隆站，老闆原是Lavana Bangkok SP(又稱禪SPA)合夥人，經營理念不同後另行出來開設這間店鋪，以英、日、中文語系設計整體服務項目，不用擔心語言溝通問題。
連鎖品牌：曼谷平價連鎖據點多的SPA按摩推薦
Health Land 連鎖按摩品牌
Health Land為曼谷知名連鎖按摩店，以提供平價按摩服務聞名，店內按摩師多且空間寬廣，能夠同時服務大量上門客人，店內通常也會有大空間陳列按摩與香氛產品販售。
Let’s Relax 連鎖按摩品牌
Let’s Relax是泰國著名的連鎖體系SPA店家，店面環境、師傅服務水準相當整齊，加上價位平價且據點多，在曼谷、清邁、芭達雅、蘇美島等地皆有，常常在各個購物中心、星級酒店，都能找得到。
Asia Herb Association 連鎖按摩品牌
Asia Herb Association是曼谷按摩連鎖品牌老字號，成立迄今超過10年以上，由於是日本經營管理團隊維運，服務流程、細緻、人員素質無一不讓人好評推薦，但從2015年起似乎已經更換管理團隊，開始出現品質不佳的聲音。
高性價比：曼谷兼具價格與質感的SPA按摩推薦
Dream House Thai Massage & Spa
Dream House Thai Massage & Spa 這家新興品牌以「Dream」為主題，提供豐富的按摩療程，包括泰式按摩、足底按摩、藥草球按摩和精油按摩等。
便宜至上：曼谷價格便宜且在地的SPA按摩推薦
BTS On Nut站按摩一條街
安努站位於曼谷市中心偏外圍位置，多為社區住宅與小型市集、商場，沿著空鐵線走就有不少按摩小店鋪，從安努站出站後，走至Sukhumvit 77/1巷子內，即為大家說的安努按摩一條街。
旅客口碑推薦的曼谷SPA按摩店家名單
早期，若與朋友聊到SPA這話題，很多人都會推薦峇里島上的SPA，直至蜜月旅行去峇里島體驗過幾個店家後，真心覺得泰國SPA、按摩的這些店家，不論在精油、師傅手技、環境、服務品質大勝！當然也反映在每一年獎項得獎者上，泰國不少連鎖品牌或獨立經營者都獲得獎項肯定。
經我們比對過旅客們口碑推薦的店家，社團成員們真心推薦的店家(含連鎖品牌)，有些台灣資訊還不太多介紹，有些則是已經是熟知品牌，以下名單是作為自己隨時補充及重點摘錄，會持續更新訊息，想找曼谷SPA按摩店家，不妨常來這兒看看。
Theta State Float Center
- 營業地址：88/1 Avenue 24 Mall, 1st Floor, Soi Sukhumvit 24, Klong Ton, Klong Toei, Bangkok 10110 Thailand
- 電話： +66 2 261 7943
- 捷運站：近MRT Queen Sirikit National Convention Centre站，距離捷運站約1.3公里、步行12～15分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://thetastatefloat.com/
- Facebook：https://www.facebook.com/Thetastatefloatcenter/
Infinity Spa
- 營業地址：1037/1 Silom Road, Sun Square, Silom Soi 21, Bang Rak Bangkok 10500, Thailand
- 電話：+66 (0)2 237 8588
- 捷運站：近BTS Silom線Surasak站，距離捷運站約800公尺、步行10分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://www.infinityspa.com/
- Facebook：https://www.facebook.com/infinityspabkk
Baan Sabai Spa
- 營業地址：76 Sukhumvit soi 26 | Khlongtan, Khlong Toei, Bangkok 10110, Thailand
- 電話：+66(0)2-661-5981
- 捷運站：近BTS Prom Pong站，距離捷運站約800公尺、步行10分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://baansabaispa.com/
- Facebook：https://www.facebook.com/baansabaithailand/
臥佛寺按摩學校 Wat Pho Thai Traditional Massage School
- 營業地址：2 Sanamchai Road | Wat Po, Tatian, Bangkok 10200, Thailand
- 電話：+66 2 221 2974
- 捷運站：位於BTS Silom線 Saphan Taksin站，至碼頭搭乘交通船至Tha Tien碼頭下船，約450公尺、步行6分鐘可達
- 營業時間：08:00~20:00
- 官網：http://www.watpomassage.com/2014/index.php
Panpuri Organic Spa
- 營業地址：Lobby floor, Gaysorn Shopping Centre | 999 Ploenchit Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330, Thailand
- 電話：+66 2 656 1199
- 捷運站：近BTS Chit Lom站，距離捷運站約200公尺、步行3分鐘可達
- 營業時間：10:00~21:00
- 官網：http://www.panpuriorganicspa.com/Bangkok/
Bhawa Spa
- 營業地址：83/27 Witthayu Soi1 (Wireless Road) Lumpini, Pathumwan, Bangkok Thailand 10330
- 電話：+662 252 7988/ +662 252 7989
- 捷運站：近BTS Phloen Chit站，距離捷運站約450公尺、步行6分鐘可達
- 營業時間：10:00~23:00
- 官網：http://www.bhawaspa.com/
- Facebook：https://www.facebook.com/bhawathailand/
Perception Blind Massage
- 營業地址：58 Soi Sathorn 8 (Pipat), Sathorn-Nua Street | Silom, Bangrak, Bangkok 10500, Thailand
- 電話：+66 82 222 5936
- 捷運站：位於BTS Silom線Chong Nonsi站，距離捷運站約350公尺、步行5分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://www.perceptionblindmassage.com/
- Facebook：https://www.facebook.com/perceptionsathorn8/
Oasis Spa Bangkok 曼谷綠洲水療中心
Sukhumvit 31分店
- 營業地址：64 Soi Sawasdee, Sukhumvit 31, Wattana, Bangkok
- 電話：+66 82 222 5936
- 捷運站：位於MRT Sukhumvit站，距離捷運站約1.7公里、步行15～20分鐘可達；位於BTS Prom Pong站，距離捷運站約1.2公里、步行15分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
Sukhumvit 51分店
- 營業地址：88 Sukhumvit 51 Road Wattana, Bangkok
- 電話：+66 82 222 5936
- 捷運站：位於BTS Prom Pong與Thong Lo站兩者之間，從Thong Lo站出站約900公尺、步行12分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：https://www.oasisspa.net/home.php
- Facebook：https://www.facebook.com/Oasisfanpage
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Divana Massage & Spa
- 營業地址：Central Embassy Shop L4-02, 4th floor 1031 Ploenchit Rd.,Lumpini,Pathumwan,Bangkok, 10330
- 電話：+66 2 160 5850-1
- 捷運站：位於BTS Ploen Chit站，距離捷運站約350公尺、步行5分鐘可達
- 營業時間：10:00~23:00
- 官網：http://www.dii-divana.com/
- Facebook：https://www.facebook.com/DiiThailand.Divana
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Yunomori Onsen & Spa Bangkok
- 營業地址：A-Square 120/5 Soi Sukhumvit 26, Klongtoey, Klongtoey, Bangkok
- 電話：02-259-5778
- 捷運站：近BTS Phrom Phong站，距離捷運站約1.3公里、步行16分鐘可達
- 營業時間：09:00~24:00
- 官網：http://www.yunomorionsen.com/2015/bangkok/
- Facebook：https://www.facebook.com/YunomoriOnsen
Lullaby Spa
- 營業地址：1 South Sathorn Road, Life Center at Lumpini, Sathorn Bangkok 10120
- 電話：+66 2677 7261
- 捷運站：位於MRT Lumpini站，距離捷運站約200公尺、步行3分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://www.lullaby-spa.com/
- Facebook：https://www.facebook.com/lullabyspa/
靜SPA (Diora Bangkok Langsuan)
- 營業地址：36 Soi Langsuan, Lumpini, Chidlom, Bangkok 10330
- 電話：+66 (0) 2-652-1112
- 捷運站：位於BTS Chit Lom站，距離捷運站約400公尺、步行6分鐘可達
- 營業時間：09:00~24:00
- 官網：http://www.dioralangsuan.com/index-cn.html
足師傅 Foot Master
Sukhumvit 31分店
- 營業地址：12/1 Soi Sukhumvit 31 (Soi Sawasdee) Sukhumvit Road, Klongtoey-Nua, Wattana, Bangkok 10110
- 電話：+66 2 259 3441/2
- 捷運站：位於BTS Prom Pong站，距離捷運站約450公尺、步行6分鐘可達
- 營業時間：10:00~23:00
Amarin分店
- 營業地址：3rd Floor, Unit 69-70 Amarin Plaza 496-502 Ploenchit Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330
- 電話：+66 2 684 1506
- 捷運站：位於BTS Chit Lom站，距離捷運站約200公尺、步行3分鐘可達
- 營業時間：10:00~21:00
- 官網：http://www.footmaster.co.th/
Chi,The Spa, Luxury Spa Bangkok
- 營業地址：89 Soi Wat Suan Plu, Bangkok 10500, Thailand
- 電話：(66 2) 236 7777 ext. 6072
- 捷運站：位於BTS Silom線 Saphan Taksin站，至碼頭搭乘飯店接駁船可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://www.shangri-la.com/bangkok/shangrila/health-leisure/chi-the-spa/
Mandarin Ginger Spa
- 營業地址：G Floor, S59 Executive Apartment 8 Sukhumvit 59, Sukhumvit Road Klongton Nua, Wattana, Bangkok 10110
- 電話：+66 2 714 1622-3
- 捷運站：位於Thong Lo站，距離捷運站約800公尺、步行10分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://mandaringingerspa.com/index.html
- Facebook：https://www.facebook.com/MandarinGingerSpa/
The Okura Spa
- 營業地址：Park Ventures Ecoplex, 57 Wireless Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330 Thailand
- 電話：+66 (0) 2687 9000
- 捷運站：位於BTS Ploen Chit站，距離捷運站約200公尺、步行3分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://www.okurabangkok.com/en/facilities.html
▲ 以上照片取材自店家官網。
Bangkok Float Center
- 營業地址：Show Dc Entertainment Mall, 99/9-99/6 Rama 9, (next to RCA), Rachada, Bangkok, 10400 Thailand
- 電話：0909936487
- 捷運站：位於MRT Phetchaburi、Rama IX站兩者之間，距離捷運站約1.6公里、步行15～20分鐘可達
- 營業時間：10:00~22:00
- 官網：http://www.bangkokfloatcenter.com/
- Facebook：https://www.facebook.com/bangkokfloatcenter
綜合評論：舒心舒壓，忘卻身心疲勞的SPA按摩
安雅陸續會開始整理一系列資訊給大家，從「旅客」或自由行新手的角度出發，主要是考量第一次準備自由行時，有太多人不知道如何找起、想體驗更為新奇的服務，或者不敢在社群上發問，這些資訊你們派得上用場。如果還想要瞭解什麼內容，也都歡迎留言。
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曼谷評價最佳的按摩地圖
Infinity Wellbeing
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訂了兩天在infinity wellbeing 按摩，兩天按摩師手勢都很好很舒服，店內環境乾淨舒服漂亮，接待員非常有禮貌，下次一定回來。
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環境舒服，每一位人員都親切熱情，慢慢情緒價值，按摩手法全面且舒服，體驗很不錯，所以第一次按完後立刻預約了第二次，很推薦
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靜 Diora Langsuan SPA
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這次到 Diora 靜 體驗真的非常滿意，從進門開始就感受到整體空間的安靜與放鬆，環境乾淨舒適，燈光與香氛都讓人很快進入放鬆狀態。櫃檯人員態度親切，說明流程清楚，讓人感到很安心。我選擇的是 60分鐘泰式按摩，按摩師相當專業，會先確認力道需求，過程中手法穩定且到位，伸展與按壓都恰到好處，肩頸、背部與腿部的緊繃感明顯被舒緩。整個療程非常舒服，不會有不適或壓力感，反而越按越放鬆。結束後身體變得輕盈，精神也好很多，是一次非常療癒的體驗。整體來說無論是服務、環境還是技術都值得肯定，之後一定會再回訪，也很推薦給想要放鬆身心的人。
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乾淨、寧靜、舒適，感覺非常好👍🏻招呼很好，只係覺得洗腳一環，全體朋友都覺得比較求其😅按摩方面都很到位👍🏻👍🏻時間亦很足👍🏻👍🏻👍🏻會再去的
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Lets Relax Spa - Terminal 21 Asok
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🌟🌟🌟🌟🌟
體驗超棒的泰式按摩！
這次來到這間泰式按摩店真的是物超所值。環境乾淨舒適，燈光柔和、空間安靜，一踏進去就讓人放鬆心情。按摩師非常專業，手法扎實卻不過於用力，能精準找到痠痛點，有效舒緩了我長期肩頸僵硬和下背不適。
整個療程從頭到腳都照顧得很細心，還融合了拉筋和深層按摩的技巧，結束後整個人輕鬆到快要飄起來。店員服務親切，事前也會詢問力道需求與身體狀況，讓人感到被尊重與照顧。
非常推薦給長期久坐上班、運動後放鬆，或是想好好犒賞自己的朋友，絕對會愛上這種身心舒暢的感覺！下次還會再來💆♂️💆♀️
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在Terminal 21逛街逛完可以直接到7樓按摩，按摩手法很好，全身是都不酸痛了，按完還有甜點芒果糯米飯，很好吃，推薦有來這邊的都要來按！
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Health Land Spa & Massage Asoke
Health Land Spa & Massage Asoke
這是一間非常高級且正規的按摩店，光看外觀就覺得相當氣派！接待人員穿著都很正式專業，給人的第一印象非常好。
我們大約晚上 9 點多抵達，沒有提前預約。原本抱著店家可能快打烊、不接客的心態進去詢問，幸好還在營業時間內。不過可能是時間太晚的關係，當時已不提供腳底按摩，只剩全身按摩的項目可以選擇。
選定按摩項目並在櫃台結帳後，服務人員登記了姓氏，引導我們到旁邊的休息區稍坐。沒多久，負責的按摩師就出來接待我們，先帶我們到櫃檯後方換上室內拖鞋，再帶領我們前往樓上的按摩包廂。
這次初體驗選擇了傳統泰式按摩。因為是和朋友兩個人去，可以選擇同一間或分開的房間。進房後按摩師會在門外等候，讓我們換上寬鬆的按摩服，確認換好後才會進來。幫我們服務的女按摩師非常體貼，會用簡單的中文詢問我們的需求（但非每位師傅都能應對各國語言）。過程中我的按摩師傅她透過我的肢體語言察覺到我會冷，主動起身幫我調整冷氣出風口，避免冷風直吹，當時深深感到非常窩心。
泰式按摩雖然選的是一樣的按摩項目，但不同師傅的手法還是各有千秋。這裡的按摩師非常專業，全程安靜專注、完全不會偷懶或聊天，真的非常用心在服務客人。我的按摩師雖然身形嬌小，但按起來非常賣力，技巧也很到位。二個小時的服務過程非常放鬆，結束後也給了一點小費表達感謝，是非常愉快的一次經驗，下次有再訪曼谷會再前往！
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朋友推薦的泰國當地連鎖按摩店！從外觀到內部裝潢都讓人覺得放心！起初忘了從臺灣的網路預訂是用哪個帳號，剛好這個點就在我住的Hotel附近，心還懸著不知道有沒有預定成功，所以前一日我就先過來確認！當然也可以去電詢問，只是想走路十分鐘就可以處理的事，總比電話中可能的雞同鴨講好！果然現場溝通還是有差！建議一定要把QRcode存起來，最好連紙本也印出來！
整體環境真的很好！服務人員也很優！他們引導我們到獨立的空間之後，讓我們先換上按摩用的服裝，面對傳統泰服一般人一定會開始手忙腳亂，因為之前台北也流行過穿泰國傳統褲子做穿搭，所以就不陌生了！其實就是把褲子多的布往一邊拉，再拉過對邊，然後往下折，最後綁上袋子！服務人員會在門外親切地詢問狀況，我回應之後他們才會進來開始服務！接下來是開始兩個小時的泰式按摩！服務我的技師雖年紀稍長，但技巧十足！在此順到提一下，在曼谷每個區域按摩的費用落差很大，從耀華力路街上攬客的兩小時三百，也有看過一小時兩百的，建議大家選擇連鎖品牌店較為安心！
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Foot Master Sukhumvit 31
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人生從沒有如此糟糕的按摩經驗！90分鐘900元泰銖體驗泰式伸展按摩，過程中幾乎沒有伸展、只有一昧的用力施壓，男生師傅還會按到大腿內側、屁股、腋下機乎靠近胸部，後面直接用力按脊椎正中央，有告知太大力，但力道沒減弱，最後告知Stop. Finish。過度按脊椎頸部導致整晚失眠睡不著，提供各位，尤其女性不要去此家消費。店家也應該教育訓練完整。
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呃人錢，我去按摩腳我問佢60mins幾多$，因為剛剛10點開鋪，所以價錢表睇唔到，佢就話780泰銖， 後來我睇返價錢表先知道係720泰銖！按緊嗰時，原來冇肩頸按摩，所以同佢講按埋肩頸，點知同我講要加560泰銖，60分鐘1000幾百泰銖肩頸腳按摩太貴，手勢又唔太好好！不好的體驗🤦🏻♀️
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DreamHouse 泰式按摩 素坤逸20號分店
DreamHouse Thai Massage (Sukhumvit 20)
剛好入住對面的飯店，過馬路就可以來這邊馬殺雞，事先看了評價感覺不錯，看門口會以為很貴，但其實很超值又便宜！！
腳底按摩跟泰式古法按摩1小時只要480泰銖
精油系列的價格比較貴一點，但是跟別間比起來還是很便宜，主要環境舒服又乾淨舒適，雖然街邊很多按摩店，但是還是喜歡這邊的環境，按摩師大部分都是女性阿姨，女生來這邊按摩也很安全😄
這邊按摩都很大力，使盡全力的那種，所以太痛要反應不然他們會覺得你可以接受😅😅
按摩前會提供熱牛奶助眠，結束後會給水果跟菊花茶飲，整體非常舒適，很很很喜歡💕一天來按了2次，建議熱門時段要預約，不然要等喲～
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外觀看起來不像按摩店，看起來蠻高級的想不到價錢很平價 一開始先來一杯熱牛奶結束的時候還有泰式茶跟醃鳳梨環境非常的舒服按摩阿姨的力道也很夠
非常推薦
這附近很多飯店剛好來按摩，有用Line可以預約約唷，生意蠻好的記得要先預約
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